8 WEEKS HIIT & STRENGTH

Nora Landgrens träningsprogram för dig som vill bli starkare och få bättre kondition! Under 8 veckor blandar vi styrka och flås (inspirerat av HYROX) för att låta hela kroppen jobba, det perfekta upplägget för dig som vill se resultat och ha mer struktur och tydlighet i din träning.

Vad som ingår i programmet:

• 8 veckors upplägg - x4 pass/v med tillhörande bilder och förklaringar
• Kosttips och enkla upplägg som hjälper dig hålla rutiner
• Mindset & motivation - hur du håller rutinerna även de dagar det tar emot
• Mina personliga go-to recept som jag själv älskar och använder i min vardag
• Exklusiva rabattkoder hos utvalda samarbetspartners
• Tillgång till gruppen "NJCO Inner Circle" där du har kontakt med andra som kör programmen
• 2 st exklusiva träningspass från NJCO´s senaste bootcamp 🏋🏻